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★4、認知のゆがみ

2015-11-27

「認知のゆがみ」は、同時にうつ病の症状でもあり、
うつ状態がひどくなると、より強く表れる傾向にあります。

例えば、愛する人を失う、仕事が極端に忙しい、対人関係の複雑化などは
大きなストレスとなります。
このような大きなストレスにさらされた時、人は「認知のゆがみ」が出やすくなります。

「認知のゆがみ」は新たなストレス要因を引き出したり、長引かせたりします。
こうして、ストレスの総量がその人の許容範囲を超えた時、
脳の機能低下が起きて思考力や精神力、集中力がなくなり、
うつ病が発症すると考えられています。

うつ病だから認知がゆがむのか?認知がゆがんでいるからうつ病になるのか?
このことについてはまだはっきりと解明されていません。

ある一つの病気について考える時、その原因だと考えられることが、
同時に症状になるという、非常にまれなパターンを持っているのが
うつ病と認知のゆがみとの関係です。