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アダルトチルドレンのワーク

2015-11-27

トップ もくじ (一部執筆中です・しばらくお待ち下さい)

1、アダルトチルドレンとは

2、アダルトチルドレンのワーク既要

3、共依存

4、共依存が引き起こすもの

5、機能不全家族

6、子ども時代の役割

7、アダルトチルドレンと精神疾患

8、アダルトチルドレンの特徴

 

【実践】

9、あなたはどんなふうに変わりたいですか?

10、幼少期に受けたストレス

11、自分の行動パターンを知る

12、共依存と境界線

13、境界線を変更する

14、境界線について話しあう

15、よりよいコミュニケーション(発信)

16、「犯人探し」をしない

17、「フリエルのアダルトチルドレンと共依存の診断一覧表」

 

●記事執筆
(株)kikiwell所属カウンセラー あさくらゆかり

●参考文献

「アダルトチャイルドが自分と向き合う本」
アスク・ヒューマン研修相談センター

「アダルトチャイルドが人生を変えて行く本」
アスク・ヒューマン研修相談センター

「アダルトチルドレンの心理」
ジョン・C・フリエル  リンダ・D・フリエル 著 ミネルブァ刊